maandag 4 juli 2011

Guacamole op z`n Tanzaniaans met chapati

`` The walk? no, not steep at all``, ik hoor het de gids nog zo zeggen over onze 3 daagse trektocht doorheen de Usambara Mountains ( Noord-Oost Tanzania).  In de realiteit hebben we bergen zweet achter gelaten ( en een beetje moed voor de komende dagen). Maar daar was Kadio op voorzien, met deze zeer zoutige - goed voor de hydratatiepeilen - versie van guacamole. Enjoy!



Ingrediƫnten:
  • 2 rijpe avocado`s
  • 2 tomaten
  • 1 rode ajuin
  • vers limoensap van 1 a 2 limoenen
  • zout
  • Chapati`s  (een vorm van plat brood dat lijkt op een pannekoek. Hoe je chapati maakt vind ge hier)

Instructies:
  • Snij de avocado`s en tomaten in kleine blokjes.
  • Versnipper de ajuin.
  • Voeg alles samen en plet het geheel lichtjes.
  • Voeg zout en limoensap toe naar smaak ( voor een echte Afrikaanse touch mag er veel zout bij :)  ).
  • Vul de chapati en vouw hem dicht zoals een wrap.

    Geen opmerkingen:

    Een reactie posten